Alívio Imediato: Descubra Como Tratar a Dor no Ombro Causada pela Tendinite do Manguito Rotador

A dor no ombro é uma queixa comum, especialmente entre adultos a partir dos 40 anos. Muitas vezes, essa dor está relacionada à tendinite do manguito rotador, uma condição que pode limitar seus movimentos e impactar sua qualidade de vida. Mas, afinal, o que é exatamente a tendinite do manguito rotador e quais são as opções de tratamento disponíveis?

Para responder a essas perguntas, buscamos o conhecimento do Dr. Leonardo Zanesco, ortopedista especializado em ombro e cotovelo, para esclarecer as principais dúvidas sobre essa condição.

O Que é o Manguito Rotador?

O manguito rotador é um grupo de quatro tendões que envolvem a articulação do ombro, conectando os músculos do braço ao úmero. Esses tendões são fundamentais para a estabilidade e a amplitude de movimento do ombro, permitindo que você levante o braço, gire o ombro e realize uma variedade de atividades.

Quando esses tendões ficam inflamados, seja por uso excessivo, lesões repetitivas ou desgaste natural, ocorre a tendinite do manguito rotador.

Quais São os Sintomas da Tendinite do Manguito Rotador?

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais frequentes incluem:

• Dor ao levantar o braço: Principalmente ao realizar movimentos acima da cabeça.
• Fraqueza: Dificuldade em levantar objetos ou realizar atividades que exigem força no ombro.
• Rigidez: Sensação de enrijecimento na articulação do ombro.
• Perda de mobilidade: Dificuldade em realizar movimentos amplos com o braço.
• Desconforto noturno: Dor que piora durante a noite, dificultando o sono.

Se você identifica algum desses sintomas, é importante buscar uma avaliação médica para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Para saber mais sobre diagnóstico e opções, você pode acessar este artigo completo.

Opções de Tratamento: Do Conservador ao Avançado

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A boa notícia é que a tendinite do manguito rotador tem tratamento, e existem diversas opções disponíveis, desde abordagens conservadoras até intervenções cirúrgicas para casos mais complexos.

Tratamentos Conservadores:

• Fisioterapia: Essencial para fortalecer os músculos do ombro, melhorar a amplitude de movimento e aliviar a dor. Exercícios de alongamento e fortalecimento são fundamentais.
• Uso de Anti-inflamatórios: Medicamentos que ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a dor.
• Alongamentos: Praticar alongamentos regularmente ajuda a manter a flexibilidade e a reduzir a tensão nos tendões.
• Infiltrações: Injeções de corticosteroides podem proporcionar alívio da dor, mas geralmente são utilizadas como parte de um plano de tratamento mais amplo.

Tratamentos Mais Avançados:

• Ondas de Choque: Terapia que estimula a regeneração dos tecidos e alivia a dor.
• PRP (Plasma Rico em Plaquetas): Injeção de plasma rico em plaquetas, obtido do próprio sangue do paciente, para acelerar a cicatrização dos tendões.
• Terapias Regenerativas: Utilização de células mesenquimais ou fração vascular estromal para promover a regeneração dos tecidos danificados.
• Ultrassom Terapêutico: Aplicação de ondas sonoras para aliviar a dor e promover a cicatrização.

Tratamentos Cirúrgicos:

Em casos de lesões mais graves ou quando os tratamentos conservadores não surtem efeito, pode ser necessária a cirurgia. As opções incluem:

• Artroscopia: Procedimento minimamente invasivo que permite reparar os tendões do manguito rotador através de pequenas incisões.
• Reparo Aberto: Cirurgia tradicional que envolve uma incisão maior para acessar e reparar os tendões.

Reabilitação e Prevenção: O Caminho para um Ombro Saudável

Para conhecer todos os tratamentos disponíveis para a tendinite do manguito rotador, visite o site especializado.

Independentemente do tipo de tratamento escolhido, a reabilitação é fundamental para garantir a recuperação completa e prevenir novas lesões. A continuidade de exercícios de fortalecimento, a correção postural e a atenção à ergonomia no trabalho e em atividades cotidianas são essenciais para manter a saúde do ombro a longo prazo.

Lembre-se, identificar os sinais precoces da tendinite do manguito rotador e buscar ajuda profissional são passos importantes para evitar complicações e recuperar a funcionalidade do seu ombro. Não ignore os sinais e procure um especialista para obter o tratamento adequado.