Dor no Ombro Te Derruba? Descubra Como Vencer a Tendinite do Manguito Rotador!

Você sente dor ao levantar o braço, fraqueza no ombro ou dificuldade para dormir por causa do desconforto? Esses podem ser sinais de tendinite do manguito rotador, uma condição comum que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas, especialmente a partir dos 40 anos. Entenda o que é, como identificar e as opções de tratamento disponíveis.

O que é o Manguito Rotador?

O manguito rotador é um grupo de tendões que envolvem a articulação do ombro, garantindo a estabilidade e permitindo uma ampla gama de movimentos. Quando esses tendões ficam inflamados ou lesionados, surge a tendinite do manguito rotador, também conhecida como síndrome do impacto.

Reconhecendo os Sintomas

Os sintomas da tendinite do manguito rotador podem variar em intensidade, mas os mais frequentes incluem:

• Dor ao levantar o braço: Uma dor aguda ou latejante que piora ao realizar movimentos acima da cabeça.
• Fraqueza no ombro: Dificuldade em levantar objetos ou realizar atividades que exigem força no braço.
• Rigidez e perda de mobilidade: Sensação de travamento ou limitação nos movimentos do ombro.
• Desconforto noturno: Dor que interfere no sono, especialmente ao deitar sobre o ombro afetado.

É importante ressaltar que nem sempre a dor no ombro indica tendinite do manguito rotador, por isso a importância de buscar o diagnóstico preciso com um especialista. Para saber mais sobre o diagnóstico e tratamentos, consulte um profissional.

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Tratamentos Conservadores: Alívio e Recuperação

A boa notícia é que nem sempre a cirurgia é necessária. Muitos casos de tendinite do manguito rotador respondem bem a tratamentos conservadores, que visam aliviar a dor, reduzir a inflamação e restaurar a função do ombro.

• Fisioterapia: Essencial para fortalecer os músculos do ombro, melhorar a amplitude de movimento e corrigir padrões de movimento inadequados.
• Uso de anti-inflamatórios: Medicamentos podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação nos tendões.
• Alongamentos: Exercícios simples podem aumentar a flexibilidade e diminuir a tensão nos músculos do ombro.
• Infiltrações: Aplicação de corticosteroides diretamente na região inflamada para alívio rápido da dor.

Tratamentos Modernos e Avançados

Para casos mais persistentes ou graves, existem opções de tratamento mais avançadas que podem auxiliar na recuperação:

• Ondas de Choque: Terapia que utiliza ondas acústicas para estimular a regeneração dos tecidos e aliviar a dor.
• PRP (Plasma Rico em Plaquetas): Aplicação de plasma sanguíneo do próprio paciente, rico em fatores de crescimento que aceleram a cicatrização.
• Terapias Regenerativas com Células Mesenquimais e Fração Vascular Estromal: Abordagens que utilizam células do próprio organismo para promover a regeneração dos tendões.
• Ultrassom Terapêutico: Utilização de ondas sonoras para aliviar a dor e a inflamação, além de promover a cicatrização dos tecidos.

Informe-se e Cuide-se! Entender a tendinite do manguito rotador e as opções de tratamento é o primeiro passo para recuperar a qualidade de vida e a liberdade de movimento. Para saber mais sobre as opções de tratamento disponíveis, acesse o link.

Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária. As técnicas mais comuns são: Artroscopia e Reparo Aberto. Após qualquer tipo de tratamento, a reabilitação é fundamental. Consulte um especialista em manguito rotador.