Dor no Ombro Te Atrapalhando? Descubra se a Fisioterapia para o Manguito Rotador Funciona Mesmo!
Por Lucia Veloso • Repórter Especial
* Advertorial.
Sentir dor no ombro ao levantar o braço, dificuldade para realizar tarefas simples do dia a dia ou desconforto noturno? Esses podem ser sinais de tendinite do manguito rotador, uma condição ortopédica comum que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas, principalmente a partir dos 40 anos.
O Que é o Manguito Rotador e a Tendinite?
O manguito rotador é um grupo de quatro tendões que envolvem a articulação do ombro, proporcionando estabilidade e permitindo uma ampla gama de movimentos. A tendinite do manguito rotador ocorre quando esses tendões ficam inflamados, geralmente devido a movimentos repetitivos, sobrecarga, envelhecimento natural ou lesões.
Sintomas da Tendinite do Manguito Rotador:
Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais frequentes incluem:
- Dor ao levantar o braço.
- Fraqueza no ombro.
- Rigidez na articulação.
- Perda de mobilidade.
- Desconforto noturno, especialmente ao dormir sobre o ombro afetado.
Se você se identifica com esses sintomas, é crucial buscar ajuda médica para um diagnóstico preciso.
Tratamentos Conservadores: A Fisioterapia é Fundamental!
A boa notícia é que, na maioria dos casos, a tendinite do manguito rotador pode ser tratada com abordagens conservadoras, e a fisioterapia desempenha um papel crucial nesse processo.
Fisioterapia: Através de exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos e técnicas de mobilização, a fisioterapia visa reduzir a dor, melhorar a amplitude de movimento e fortalecer os músculos ao redor do ombro. Esse tratamento ajuda a restaurar a função normal da articulação e prevenir futuras lesões. É importante procurar ajuda profissional especializada para avaliar o seu caso, como os profissionais encontrados neste link.
Outras opções conservadoras podem incluir:
- Uso de Anti-inflamatórios: Medicamentos podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
- Alongamentos: Praticar alongamentos específicos pode ajudar a melhorar a flexibilidade e reduzir a rigidez.
- Infiltrações: Em alguns casos, infiltrações de corticosteroides podem ser recomendadas para aliviar a dor, mas seu uso deve ser criterioso e sob orientação médica.
Tratamentos Avançados: Quando a Fisioterapia Não é Suficiente?
Em situações onde os tratamentos conservadores não trazem o alívio esperado, existem opções mais avançadas, como:
- Ondas de Choque: Terapia que utiliza ondas acústicas para estimular a regeneração dos tecidos.
- PRP (Plasma Rico em Plaquetas): Injeção de plasma rico em plaquetas do próprio paciente para promover a cicatrização.
- Terapias Regenerativas: Terapias que visam a regeneração dos tecidos danificados, como células mesenquimais e fração vascular estromal.
- Ultrassom Terapêutico: Utilização de ondas sonoras para reduzir a dor e a inflamação.
Tratamentos Cirúrgicos: A Última Opção
A cirurgia, como a artroscopia (procedimento minimamente invasivo) ou o reparo aberto, é geralmente reservada para casos mais complexos, como lesões completas do manguito rotador, onde as outras opções não foram eficazes.
Reabilitação e Prevenção: A Chave para o Sucesso a Longo Prazo
Independentemente do tratamento escolhido, a reabilitação é fundamental para restaurar a função completa do ombro e prevenir novas lesões. Continuar com os exercícios prescritos pelo fisioterapeuta, prestar atenção à ergonomia no trabalho e corrigir a postura são medidas importantes para manter a saúde do seu ombro. Para saber mais sobre a importância de procurar um profissional, acesse este artigo informativo.
Lembre-se: A tendinite do manguito rotador tem tratamento, e a fisioterapia desempenha um papel crucial na recuperação! Se você está sofrendo com dor no ombro, não hesite em procurar ajuda profissional.
Quer saber mais sobre as opções de tratamento para a tendinite do manguito rotador?
Acesse o artigo completo e informativo do Dr. Leonardo Zanesco e tire todas as suas dúvidas!